Czy jest coś lepszego na śniadanie jak pełnowartościowa owsianka z owocami? Dzisiaj podana nieco inaczej niż zazwyczaj. Od dziś mam nową moją ulubioną!
Składniki na owsianka z nektarynką:
- 3/4 szklanki mleka
- 3 łyżki płatków owsianych górskich,
- garść bakali (orzechy laskowe, włoskie, pestki dyni, żurawina),
- pół nektarynki,
- 2 łyżki płatków żytnich,
- łyżeczka nasion chia,
owsianka z nektarynką Jak przygotować:
A może spodoba Ci się także: budyniowe babeczki
1. Niekończące się kawałki nektarynki Podkręć mleko. Użyj go na nasionach, płatkach i orzechach. Odstawić na 10 minut. W zestawie nektarynka. W naczyniu żaroodpornym piec przez około 20 do 25 minut w piekarniku nagrzanym do 150 stopni Fahrenheita.
Dodaj komentarz