Zdrowe i pożywne śniadanie lub deser dla każdego, kto uwielbia owsianki.
Składniki na owsianka z jabłkami:
- ▪ 40 g płatków owsianych (lub innych ulubionych)
- ▪ 1 jabłko
- ▪ pół łyżeczki cynamonu
- ▪ 2 łyżki słodzika
- ▪ opcjonalnie miarka białka
- ▪ 70 ml mleka
- ▪ 1 jajko
- ▪ 8 g orzechów
owsianka z jabłkami Przygotowanie
A może spodoba Ci się także: inna receptura
leki, cukier i jajko (lub białko w proszku, jeśli chcesz) Przykryj chipsy, aby je rozluźnić i wymieszaj, aby się połączyły. Jabłka należy włożyć do garnka, który został drobno posiekany (dolna część garnka powinna być wypełniona wodą, aby nie stała). Pozwól, aby cynamon zmiękł. Następnie należy zdjąć górę, aby wypuścić sok. Umieść płatki i jabłka na dolnej części konstrukcji. Orzechy można posypać na wierzchu, jednak z wyjątkiem przypadków, gdy można obejść się bez ich upieczenia, nie kładź ich na wierzchu kropli. Podgrzewać przez 30 minut w 180 stopniach.
Dodaj komentarz