Jak zrobić Owsianka z orzechami, czekoladą i karmelizowanymi jabłkami

Słodkie śniadanie na dobry początek dnia 🙂

owsianka z orzechami – lista składników:

• Karmelizowane jabłka:
• 250 g jabłek
• 40 g cukru kokosowego (lub trzcinowego/zwykłego wedle gustu)
• duża szczypta cynamonu
• 1 szklanka płatków owsianych
• 1 garść orzechów laskowych
• Dodatkowo:
• 1 garść rodzynek
• 1 i 1/2 szklanki mleka
• 3 kostki gorzkiej czekolady
• 4 łyżeczki siekanych orzechów laskowych
• 1 łyżka czarnego sezamu

owsianka z orzechami Jak zrobić

Zobacz również: inny ciekawy przepis

Płatki owsiane należy połączyć z mlekiem, sezamem i rodzynkami. Pokrój orzechy i czekoladę i dodaj również do ziarna. Wyjdź za około trzydzieści minut. W tym czasie obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój je w kostkę. Rozpuść cukier kokosowy na suchej patelni, dodaj pokrojone jabłka i cynamon, podgrzewaj razem przez dłuższą chwilę. Umieść jabłka na płatkach owsianych w filiżankach lub miseczkach, posyp posiekanymi orzechami i podawaj.