bananowe naleśniki – lista składników:
- pszennej
- 1 szklanka mąki
- 3/4 szklanki mleka
- 1 łyżeczka ksylitolu
- 2 miarki odżywki białkowej bananowej (8 g)
- 1 szklanka wody gazowanej
bananowe naleśniki Przygotowanie:
Zobacz koniecznie: ciasto z polewą czekoladową
Placki bananowo-białkowe: 1) W misce wymieszaj mąkę pszenną, niewielką ilość proszku do pieczenia, dużą porcję gazowanej wody i jajko. Zmiksuj wszystko razem i za pomocą blendera dodaj odżywkę białkową z banana. 2) W tym momencie dodaj pozostałą wodę gazowaną. 3) Do zmiksowanej masy dodać ksylitol. 4) Usmaż naleśniki, wlewając ciasto na patelnię teflonową. 5) Usmażone naleśniki ułóż na talerzach i udekoruj czym chcesz.
Dodaj komentarz